| برند | نوترابایو | NUTRABIO |
| نوع محصول | پودر |
| وزن | ۳۰۰ گرم |
| نوع بسته بندی | قوطی پلاستیکی |
گلوتامین نوترابایو Nutrabio Glutamine مکمل ال گلوتامین برای تامین این آمینو اسید مهم برای بازسازی و ریکاوری عضلات از محصولات نوترابیو است. گلوتامین نوترابایو بر پایه گیاهی است که به طور طبیعی از گلوتامین 100% خالص تخمیر شده تولید شده است.
پودر گلوتامین نوترابایو از جمله مکمل های خالصی است که از منابع طبیعی به دست آمده و مطلقا فاقد هر گونه پر کننده، رنگ، ماده کمکی، شیرین کننده، نمک و شکر و هر گونه نگهدارنده می باشد. همچنین پودر گلوتامین نوترابایو فاقد طعم است تا تنها و تنها گلوتامین را به شکل خالص به عضلات شما برساند.
همچنین در ترکیبات تشکیل دهنده گلوتامین نوترابایو از گلوتن و لاکتوز استفاده نشده است و این محصول فاقد GMO (مواد دستکاری شده ژنتیکی) است. از این جهت با توجه به اینکه تنها ال گلوتامین خالص در اختیار شماست، این محصول در تمام افراد سالم، حتی افراد گیاه خوار نیز می تواند جهت پشتیبانی از عضلات مورد استفاده قرار گیرد.
سایر مکمل های گلوتامین را مشاهده کنید.
فواید گلوتامین نوترابایو چیست؟
چگونه گلوتامین مصرف کنم؟
اگر نمی دانید چگونه گلوتامین مصرف کنید یا چه زمانی مکملهای گلوتامین را مصرف کنید، این بخش برای شما مناسب است.
اول از همه، ما همیشه توصیه می کنیم حداقل در مورد مقدار، دستورالعمل های ذکر شده روی بسته بندی محصول را دنبال کنید. از مقادیر توصیه شده روزانه تجاوز نکنید مگر اینکه پزشک دستور دیگری بدهد. در مورد زمان مصرف مکمل های گلوتامین، این بستگی به دلیل شما برای استفاده از آنها دارد.
اگر وزنه بردار یا ورزشکار هستید، زمان مناسب برای مصرف دوز 30 تا 60 دقیقه پس از تمرین است تا به جبران سریع ذخایر گلوتامین از دست رفته کمک کند.
زمان خوب دیگر درست قبل از خواب و درست بعد از بیدار شدن است. قبل از خواب ایده آل است زیرا تولید HGH را در هنگام خواب افزایش می دهید و پس از بیدار شدن از خواب ماهیچه های شما برای بیش از 6 ساعت بدون مواد مغذی بوده اند. اگر در مورد دوز گلوتامین سوال دارید، اکثر محصولات مانند گلوتامین نوترابایو اندازه سروینگ را حدود 5 گرم ذکر می کنند.
برخی از نویسندگان تناسب اندام مصرف 10 تا 20 گرم گلوتامین در روز را توصیه می کنند. توصیه نمی کنیم فوراً مصرف چنین دوزهای زیادی را شروع کنید، بلکه به آرامی این کار را انجام دهید. همچنین، در روزهایی که تمرین نمی کنید، به مقدار زیادی نیاز نخواهید داشت، پس این را در نظر داشته باشید. توصیه نمی شود بیش از 20 گرم در روز مصرف کنید تا در شرایط ایمن باقی بمانید.
در نهایت، به خاطر داشته باشید که ال-گلوتامین معمولاً به مکمل های مختلف تناسب اندام، از جمله قبل از تمرین، بعد از تمرین و غیره اضافه می شود. هنگام محاسبه مقداری که باید مصرف کنید، در نظر بگیرید که از کجا ممکن است این اسید آمینه را دریافت کنید. و برای روشن شدن موضوع، از شما میخواهیم که همیشه قبل از مصرف مکملهای موجود در داروکالا، با پزشک خود صحبت کنید.
دو تا سه بار در روز یک پیمانه (5 گرم) را با نوشیدنی دلخواه مخلوط نموده و سپس مصرف نمایید.
در روزهای تمرین: اولین وعده 20 دقیقه قبل از ورزش، وعده دوم بلافاصله پس از اتمام تمرین و وعده ی سوم را به دلخواه، قبل از خواب مصرف نمایید.
در روزهای بدون تمرین: میزان توصیه شده روزانه را در طول روز و آخرین وعده را قبل از خواب مصرف نمایید.
جهت رسیدن به نتیجه ی مطلوب می توانید فراورده را همراه با پروتئین وی ایزوله و کراتین نوترابایو مصرف نمایید.
اطلاعات درجشده برای معرفی محصول و راهنمای خرید است و جایگزین توصیه پزشک یا متخصص تغذیه نیست. در صورت داشتن بیماری زمینهای، مصرف دارو، بارداری، شیردهی یا حساسیت غذایی، پیش از مصرف مکمل با پزشک یا متخصص مشورت کنید.
